Crevettes, ratatouille, lentilles

Crevettes, ratatouille, lentilles. Servir les lentilles agrémentées des crevettes, de feuilles de coriandre fraßche et d'un petit piment rouge épépiné et Partager à mes amis. la recette Lentilles corail aux crevettes. Lentilles vertes du puy à la ratatouille. Faites cuire les lentilles dans le double de leur volume en eau bouillante salée.

Crevettes, ratatouille, lentilles La ratatouille est un ragoût de légumes qu'on touille (familiÚrement « remuer ») composé d'oignons, de courgettes, de poivrons, de tomates, d'aubergines et d'aromates, cuisinés à l'huile d'olive. Mlanger la ratatouille et les Lentilles Vertes du Puy cuites. Petit sal aux Lentilles Vertes du Puy Spcialit de Haute-Loire. You can cook Crevettes, ratatouille, lentilles using 4 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Crevettes, ratatouille, lentilles

  1. Prepare of Crevettes décortiquées.
  2. You need of Ratatouille simplifiée : aubergines, poivrons, courgettes, oignons.
  3. It’s of Lentilles du Puy.
  4. Prepare of Épices, aromates.

Riches en fibres alimentaires, en protéines et faibles en matiÚres grasses, les lentilles représentent un bel atout Nulle raison donc de s'en passer! Voici quelques belles recettes pour cuisiner les lentilles! Ici, c'est la combinaison de livres qui m'a permis de réaliser ce succulent plat. "La lentille verte du Puy" et "Fortwenger, les pains d'épices". Salade de lentilles et pois chiche, vinaigrette harira.

Crevettes, ratatouille, lentilles instructions

  1. Nettoyer les lentilles du Puy à l'eau, les faire cuire. Rajouter un oignon coupé en morceau dans la casserole..
  2. Mettre les crevettes décortiquées dans une sauteuse avec un filet d'huile d'olive..
  3. Couper les légumes (aubergines, poivrons rouges, courgettes, oignons). Les mettre dans la sauteuse. Les faire réduire. Rajouter épices et aromates..
  4. Dresser l'assiette avec les lentilles, la ratatouille et les crevettes. Rajouter sauce soja..

Tartine aux courgettes rĂąpĂ©es, aux deux tomates et au Parmesan. Vous cherchez des recettes pour ratatouille ? ApprĂȘtez les crevettes Ă  la thaĂŻe, marinez-les dans une sauce Ă©picĂ©e et servez-les avec une sauce aux arachides. Soupe Ă©picĂ©e aux lentilles rouges et Ă©pinards. The Shiny Shrimps (Les Crevettes PailletĂ©es) Ratings & Reviews Explanation.